当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

100克鸡胸肉含多少蛋白 100克鸡胸肉含蛋白质多少克

来源： 最后更新：22-07-01 03:21:56

1、100克鸡胸肉当中大约含22克蛋白质，鸡胸肉是一种低热量低碳水化合物，营养丰富，除了含有蛋白质，鸡胸肉当中还含有钙，磷，铁，同时含富含有维生素a，维生素c和维生素e。

2、吃鸡胸肉可以温中补气，补虚填精，健脾胃，活血脉，强筋骨，还可以提高机体的免疫力，防止感冒和坏血病，对月经不调头晕心悸，产后乳少，水肿等虚劳瘦弱的病人是非常好的。但是对于胃肠功能虚弱的患者，建议不要多吃，以免导致胃肠负担过重。

标签: 蛋白  鸡胸肉  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/baojian/350657.html

维c的水果有哪些（维c的水果有哪些种）

网站首页 返回栏目

吃菠萝好处和坏处（吃菠萝有好处吗?）