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香榧吃多了有什么副作用(香榧吃了对身体好吗)

来源: 最后更新:22-05-17 08:00:32

导读:1、上火 香榧如果食用过多可能会导致体内的燥热之气过重,引起口舌干燥、口角生疮、大便干结等上火症状。2、发胖 香榧中含有丰富的脂肪,如果长期过多食用,会导致体内油脂过多,不能被完全利用,反而会以胆固醇的形式存储在体内,导

1、上火 香榧如果食用过多可能会导致体内的燥热之气过重,引起口舌干燥、口角生疮、大便干结等上火症状。

2、发胖 香榧中含有丰富的脂肪,如果长期过多食用,会导致体内油脂过多,不能被完全利用,反而会以胆固醇的形式存储在体内,导致发胖。

3、胃肠道反应 香榧中含有的油脂含量很高,如果食用过多,肠胃无法消化吸收,可能会引起消化不良、肠胃不适等反应。

标签: 香榧吃多了有什么副作用  

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