当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

鸡头米不能和什么一起吃（鸡头米不可以和什么一起吃）

来源： 最后更新：22-05-17 05:48:36

1、鸡头米不能和难以消化的的食物一起吃。鸡头米本身不好消化，再食用其他的一些难以消化的食物，会加重身体的消化负担，很容易消化不良等身体不适的情况出现，因此食用鸡头米的时候不建议吃难以消化的食物。生活中常见的难以消化的食物有：猪肥肉、猪蹄、东坡肉、猪肝、猪肾、糕点、烤肉等。

2、鸡头米不能和富含蛋白质的食物一起吃。鸡头米中含有大量的淀粉、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，食用鸡头米后增加肠胃的消化负担，此时再吃一些高蛋白食物会增加肠胃的工作，容易出现消化不良的情况。生活中常见的高蛋白食物有：羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、螃蟹、小龙虾等。

3、鸡头米不能和具有收敛性的食物一起吃。鸡头米本身有一定的收敛性，适量食用可以固肾涩精，但是食用过多并且和其他具有收敛性的食物一起食用会导致肠道收缩，加重肠胃内容物排除的难度，严重可能出现便秘情况。生活中常见的具有收敛性的食物有：石榴皮、柿子、葡萄、红提、竹笋、酸枣、五味子、生香蕉等。

标签: 鸡头米不能和什么一起吃  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/baojian/190311.html

红豆薏米放什么好 红豆薏米里面可以放什么

网站首页 返回栏目

鹰嘴豆不能和什么食物一起吃 鹰嘴豆不能和什么在一起吃