当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

柚子空腹可以吃吗 什么时候适合吃柚子

来源： 最后更新：22-05-14 03:13:35

1、空腹不能吃柚子，因为在空腹时胃部分泌的胃酸比较多，再加上柚子中的果酸含量特别高，这会对胃黏膜产生强烈刺激，容易引起胃部不适，尤其是胃寒的人，因为柚子是寒性食物，空腹时吃会加重体内寒气，可能会出现胃痛、恶心、呕吐等症状，所以尽量不要在空腹的时候吃柚子，可以在饭后2个小时吃柚子，这可以促进胃酸的分泌，可以帮助消化。

2、另外，柚子还有抑制血糖转化成脂肪的功效，可以减少体内脂肪堆积，所以还有助于减肥。

标签: 柚子空腹可以吃吗  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/baojian/180630.html

生理期可以喝普洱茶吗 生理期有绝对禁忌事项吗

网站首页 返回栏目

2021霜降节气养生 霜降节气如何养生