请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

怎样去除体内寒气(怎样去除体内寒气和湿气的方法)

来源: 最后更新:24-08-05 06:31:00

导读:1、首先不要吃一些反季节的蔬菜,冬季会有一些夏季的素菜,比如黄瓜,冬瓜,这些都是寒凉性容易增加体内的寒气,体质寒凉的人不适宜使用。2、不要吃一些生冷的食品,吃牛羊肉等热性食品能够去除体内寒气。3、淋了雨或者出汗,衣服湿了

1、首先不要吃一些反季节的蔬菜,冬季会有一些夏季的素菜,比如黄瓜,冬瓜,这些都是寒凉性容易增加体内的寒气,体质寒凉的人不适宜使用。

2、不要吃一些生冷的食品,吃牛羊肉等热性食品能够去除体内寒气。

3、淋了雨或者出汗,衣服湿了,要及时的更换,否则寒气湿气容易侵入体内。

4、艾灸和拔火罐是我国中医中去除寒气的有效手段,可以用拔火罐或者艾灸的方法去除体内寒气。

5、花椒具有驱寒祛湿的功效,可以用花椒泡水或者泡脚,达到去除体内寒气的功效。

6、用热盐包敷身体感觉寒凉的部位有拔除寒气的功效。

7、在秋冬季节,中午的时候晒晒太阳,能够去除体内寒气。晒太阳古人也称为“日灸法”,就是用太阳来灸人体,达到驱寒的目的。

8、感觉到体内受了寒,也可以去蒸蒸桑拿浴,桑拿浴能够去除体内的寒气。

9、体内受了寒凉的人也可以用生姜红糖煮水喝,有驱寒的功效,或者用艾叶煮水喝或者泡脚,都有驱寒的功能。

标签: 怎样去除体内寒气  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/baojian/1804724.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 宝宝百科网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-4