来源: 最后更新:22-05-13 02:21:25
1、增强免疫:黑枸杞可以增强人的免疫功能,它也有抑制肿瘤的作用,可以促进人的血液循环,比较适合体质虚弱的人。
2、抵抗衰老:黑枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸,还有一定量的Vc。最有意义的是其含有较多的还原糖和色素,其色素是黑果枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分,从而起到延缓衰老的作用,具有深远的开发潜力。
3、预防癌症:黑枸杞当中含有的花青素可以清除自由基,可以让癌细胞没有办法扩散,这样可以保护健康的细胞。
4、防脱生发:由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。
5、补血安神、改善睡眠:花青素可以深入细胞,可以保护细胞,还可以稳定脑组织,保护我们的大脑不受侵害,可以让人尽快进入睡眠。
6、明目作用:长期使用黑枸杞泡茶喝,具有保护视力的作用,对青少年假性近视,中老年眼底出血,糖尿病视网膜病变等。
7、防治糖尿病:长期和黑枸杞具有明显的抗疲劳、护肝、疏通血管,降压降糖,保护心血管的作用。
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