当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

三伏天吃什么好（三伏天吃什么好补身体食谱）

来源： 最后更新：24-04-25 08:41:03

1、吃苦去肝火，炎热的天气容易让人火气上升，夏季去火的食物首选苦瓜西红柿等性凉的蔬果。

2、喝绿茶消暑，运动和喝杯绿茶，能补充人体流失的钾元素以及提高人体的耐热能力。

3、多吃莲子可养心，三伏天中吃莲子可以去火。同时还能起到降血压增加体质的作用。

标签: 三伏天吃什么好  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/baojian/1696002.html

苦瓜叶子的功效与作用 苦瓜叶子的功效与作用点

网站首页 返回栏目

暂无