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初次献血后注意事项 初次献血后有什么需要注意的

来源： 最后更新：22-05-12 06:42:46

1、在献血后身体较为虚弱，此时可以选择吃一些补血的食物，如红枣、猪肝、枸杞、乌鸡汤等食物。

2、同时要避免剧烈的运动，以免身体血液循环不良会有休克、头晕等表现；还要注意控制献血的频率，避免短时间内多次献血。

标签: 初次献血后注意事项  

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