来源: 最后更新:22-05-12 01:03:19
1、能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
2、长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
3、能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。
4、膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。
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