当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

胃不好吃什么养胃 胃不好吃什么养胃最好老人

来源： 最后更新：24-03-18 11:01:49

1、南瓜，他所含有的丰富果胶，可以保护胃部免受刺激减少溃疡，用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

2、山药，健脾益胃帮助消化，山药中含有淀粉酶，利于脾胃消化吸收。

3、甘蓝，含有的维生素U维生素k1，不仅能抗胃溃疡并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞活跃旺盛。

4、卷心菜，为甘蓝的变种，能够有效地达到健脾养胃，消肿利尿清热解毒的作用。

5、生花生，含有大量的蛋白质和脂肪，适量的蛋白质能够帮助中和胃酸。

6、大蒜，能够抑制胃内硝酸盐，还原菌和霉菌的生长对胃有保护作用。

7、小米粥，具有健胃消食防止反胃呕吐的功效。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/baojian/1650012.html

菠萝蜜什么季节最好吃（1一12月水果成熟名单）

网站首页 返回栏目

暂无