来源: 最后更新:23-12-17 12:50:16
1、养肺:可以选择具有益肺、养肺的中草药泡水或熬水代茶饮,如中草药中较为常用的有太子参、党参、生黄芪、山药等,也可以选择食疗,包括黄芪炖鸡、木耳猪肺汤、燕窝等。除此之外,可以通过适量运动,如唱歌、游泳或者慢跑等起到养肺作用。但应注意适当运动,否则会耗气伤精,损伤肺部;
2、清肺:可以选择具有清肺功效的中草药泡水或熬水代茶饮,如蒲公英、紫花地丁、连翘等清热解毒的药物,可以起到清肺的作用。
标签: 怎么养肺清肺
2024中小学寒假时间确定(2024年放假时间表最新公布)
2024金华中小学放假通知(2021年,浙江金华中小学放假时间一定吗)
2024年金华市中小学开学放假时间安排 2020年金华寒假中小学放假时间
2024金华幼儿园寒假放假安排(金华幼儿园暑假放假时间2021)
2024金华各地区小学寒假放假时间(2021年金华市小学生寒假放假时间)
2023嘉祥禁止燃放烟花爆竹的通知(2023嘉祥禁止燃放烟花爆竹的通知图片)
2024金华初中寒假放假时间是什么时候(浙江金华初中什么时候放假)
2023宪法的精神法治的力量法治人物直播入口+回放入口
2024金华高中什么时候放放假(金华市高中什么时候放假了)
2023cctv宪法的精神法治的力量直播回放(cctv1在线直播宪法的精神法治的力量)
潍坊寒亭区适龄妇女免费两癌检查地址凡35-64岁的寒亭区(经济区)户籍妇女,可持本人身份证或户口簿等证
潍坊寒亭区助产医疗机构地址及热线电话 安丘市助产医院名单及24小时服务热线 安丘市助产医院名单及24小时服务热线是多少 三个月内,已有9个省份相继补缺省级党委副书记 缩阴用什么药效果比较好?(图片)