来源: 最后更新:22-04-18 09:22:28
1、西红柿和土豆可以一起吃,这两种食物是比较常见的食材,各自的营养物质不同,可以起到营养互补的作用,一起吃也不会影响各自营养的吸收。
2、土豆含有淀粉、维生素、糖类、钠、钾等人体必需的营养物质,西红柿是比较常见的蔬菜,含有核黄素、胡萝卜素、番茄红素、维生素E以及各种微量元素,这两种食物一起食用并不会产生沉淀物,不会对人体产生不良的反应,还可以补充丰富的营养元素。
3、西红柿味道酸甜可口,富含膳食纤维,有助于刺激消化液的分泌,可以促进肠道蠕动,帮助消化、吸收,增强食欲,而土豆属于淀粉比较高的食物,在胃肠道消化的时间相对比较长,与西红柿一起吃有利于帮助消化、吸收。但是在食用时注意每次不能进食太多,如果进食太多会加重胃肠负担,容易引起消化不良,反而对人体的健康不利。
标签: 番茄和土豆可以一起吃吗
2024温州博物馆迎春集市详细攻略(温州博物馆春节开放时间)
2024宁波江北区春节期间免收停车费(宁波过年期间免费停车)
2024年宁波海曙区春节期间免收停车费(宁波海曙区免费停车场)
许昌市科技馆2024年志愿者招募公告(许昌市科技馆招聘)
2024襄城县人民文化馆暑期文化志愿者招募公告
2024宁波鄞州区春节期间道路免费泊车 宁波鄞州区路边停车位收费
2024年6月27日24时起许昌油价上调 许昌今日油价92号汽油价格表
2024春节期间宁波镇海区道路收费泊位可免费停放
绵阳2024第四轮购车补贴活动时间 绵阳购车补贴政策
2024宁波奉化春节期间停车泊位免费停放
2024绵阳第四轮以旧换新购车补贴申请流程(附入口)本次活动补贴时间为2024年7月1日-12月31日(以购车发票时间为准),来
绵阳最新油价调整(6月27日)(绵阳油价今日价格) 热门赛车游戏(热门赛车游戏破解版) 工程施工转入什么科目 工程施工转入什么科目好 深度 深度空间装饰