当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

用眼过度可以吃哪些水果（用眼过度可以吃什么水果）

来源： 最后更新：23-12-11 10:56:20

1、蓝莓

蓝莓中含有花青素，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效。野生蓝莓萃取的花青素常被用于保护近视者的视力，以及防止视力恶化。

2、甘蔗

甘蔗的铁含量高达1.3mg/100g，有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁有清热、助消化的作用，对眼睛也有很好的养护作用。

标签: 用眼过度可以吃哪些水果  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/baojian/1520099.html

调理脾胃可以吃哪些东西 调理脾胃可以吃哪些东西呢

网站首页 返回栏目

窨花茶的功效与作用（窨花茶是什么茶）