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红茶和黑茶哪个更养生 湿气重的人喝红茶还是绿茶

来源: 最后更新:23-05-16 07:15:09

导读:1、红茶和黑茶相比,红茶更养生,红茶经过长时间的发酵,其中的有害物质已经被消耗和挥发,营养物质更佳丰富,相较于黑茶或者绿茶比更加养生。2、两者都属于优质的茶叶,但味道不同,选购茶叶时应该根据自己的需要选择喜欢的种类。

1、红茶和黑茶相比,红茶更养生,红茶经过长时间的发酵,其中的有害物质已经被消耗和挥发,营养物质更佳丰富,相较于黑茶或者绿茶比更加养生。

2、两者都属于优质的茶叶,但味道不同,选购茶叶时应该根据自己的需要选择喜欢的种类。

标签: 红茶和黑茶哪个更养生  

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