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山药和红枣能一起吃吗（铁杆山药和红枣能一起吃吗）

来源： 最后更新：23-05-15 07:12:20

1、通常山药和红枣是可以一起吃的。

2、山药入药以后可以治疗起到很好的清热解毒的功效，而且红枣里面含有丰富的蛋白类和维生素的存在，而且红枣还具有很好的养血和益气的功效，里面富含人体所需要的氨基酸，平时可以适当的喝一些山药红枣粥。

标签: 山药和红枣能一起吃吗  

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