来源: 最后更新:23-05-10 06:58:44
1、1-2次。柠檬片泡1-2次就差不多,而且第二次时候其营养成分含量并不多,所以建议柠檬片泡水只泡一次即可,泡完即可丢弃。但是若是按水量来算,一片柠檬片可以冲泡500ml水,也就是说大约在2-3杯左右,按照冲泡量来算的话,柠檬片可以泡上2次左右。
2、柠檬片其本身营养成分还是比较好析出来,用水浸泡一段时间就能够将其大部分的营养成分析出到水中,等待水中营养物质饱和之后就不会析出。然后才会有第二次冲泡,这个时候水中营养物质含量并不会很多,泡到第三次的时候基本没有营养成分,所以干柠檬片建议只泡1-2次。
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