经常是海参的好处（常吃海参好吗?）
来源： 最后更新：23-05-04 09:28:18
导读：1、海参富含胶原蛋白和矿物质以及维生素，所以适量的吃海参不但可以补充营养。2、还可以起到提高记忆力、延缓衰老和补肾、抗肿瘤等作用，对降血压降血脂也有一定的效果。3、孕妇在怀孕期间和生产后都需要补充较多的营养成分，而海参不
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1、海参富含胶原蛋白和矿物质以及维生素，所以适量的吃海参不但可以补充营养。
2、还可以起到提高记忆力、延缓衰老和补肾、抗肿瘤等作用，对降血压降血脂也有一定的效果。
3、孕妇在怀孕期间和生产后都需要补充较多的营养成分，而海参不仅蛋白含量高，且低脂低糖低胆固醇，是非常适合孕、产妇的滋补食品。
标签: 经常是海参的好处
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