来源: 最后更新:23-05-04 12:09:03
1、蜂蜜中主要成分是单糖——葡萄糖和果糖,单糖可以直接被人体吸收。而白糖的主要成分是双糖——蔗糖,双糖只有被分解成单糖后才能被人体吸收。由此可见,食用蜂蜜更易被人体利用。
2、蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、有机酸、酶类等对人体新陈代谢有重要作用的物质,而白糖中几乎不含上述成分。
3、经常吃白糖的人,牙齿易受损。如果经常吃蜂蜜,不仅牙齿无损,而且对口腔有杀菌消毒作用。
4、在炎热的夏天,若在冷开水中加入蜂蜜做冰水,则冰水的味道有特殊的清香爽口味。若用白糖代替蜂蜜,则冰水仅为一种纯甜味。
标签:
2024年河北省青年志愿服务公开课观看+回放入口河北省青年志愿者中心、河北省青年志愿者协会联合“志愿汇”平台
许昌供暖时间2024 许昌供暖时间2023 行程单在哪里打印 高德行程单在哪里打印 2024泰安油价9月20日调整 泰安汽油价格最新 阿里和腾讯互相开放,绝对更利好腾讯且对拼多多的利空极其有限