当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

跑完步后急促呼吸有什么好处 跑完步后急促呼吸有什么好处和坏处

来源： 最后更新：23-04-30 01:27:48

1、运动呼吸次数的增加对健康肯定是有好处的，可以增强心肺功能。

2、机体与外界环境之间的气体交换过程，称为呼吸。通过呼吸，机体从大气摄取新陈代谢所需要的氧气，排出所产生的二氧化碳，因此，呼吸是维持机体新陈代谢和其他功能活动所必需的基本生理过程之一，一旦呼吸停止，生命也将终止。

3、空气对于人体来说就像阳光对于万物一样不可缺少。人体的一切活动都需要消耗能量，能量主要来源于食物，但食物必须经过由吸入的氧气氧化才能将能量释放。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/baojian/1471345.html

关于爬楼梯对身体的好处 关于爬楼梯对身体的好处的作文

网站首页 返回栏目

女人带镯子有什么好处和坏处 女的带镯子有什么好处