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冰淇淋能不能天天吃（冰淇淋能不能天天吃呢）

来源： 最后更新：23-04-24 03:13:54

1、如果想要每天吃的话量一定要控制好，冰淇淋选小份就好，而且越简单越好，不要再加饼干、巧克力等。如果是新鲜水果的配料还可以接受。

2、冰淇淋的主要原料是饮用水、牛乳、奶粉、食糖以及奶油制成的，生活中适量过量，那么会导致人体摄入的糖分，若糖分没有完全消化，那么容易在体内堆积，进而在体内转化成脂肪，造成身体的肥胖。

标签: 冰淇淋能不能天天吃  

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