来源: 最后更新:23-04-23 02:14:57
1、相冲食物:白木耳,西兰花:会毁坏维他命C;白木耳,萝卜:易患皮炎;
2、白木耳别称银耳、银耳等,味甘,有补肾壮阳、补气血、减肥瘦身、润肠通便、祛斑美容等作用,还可提升肝脏的祛毒工作能力,预防钙的外流,抗肿瘤等是一种非常好的养生食材。
3、常常服用对人体有利,但要留意白木耳不能与一些食材另外服用,不然不但不可以具有滋补养生的功效反倒会对人体导致不好。
4、忌讳群体:风寒的人、糖尿病人慎食。
5、适合群体:一般群体均可食。尤适合漫性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺病人。
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