来源: 最后更新:23-04-20 12:11:46
1、螺丝肉中含有丰富的钙质,和种类及含量丰富的矿物质,这些矿物质元素等营养物质可以维持身体的营养平衡。另外,螺丝肉还含有种类丰富的氨基酸,比如有异亮氨酸、酪氨酸、蛋氨酸、亮氨酸等,这些氨基酸可以为人体补充所需要的氨基酸物质。
2、螺丝肉的营养价值很高,其中螺肉中含有的钙含量高于大多数食物,每100克螺蛳中含有大约156毫克的钙质,适量食用有利于人体对于钙的吸收。
3、另外,建议在食用螺丝肉前将其彻底清洗干净,因为其生活环境的细菌较多,若不清洗干净则有可能食入过量的细菌,从而引起身体不适。
标签: 螺丝肉的营养价值
新疆文化艺术节户外展演时间+地点(新疆文化艺术中心)首届新疆文化艺术节以“文艺的盛会人民的节日”为主题,是全区首次
已获50万人联署!韩媒:韩国国会请愿网站弹劾尹锡悦请愿文同意人数持续增加 盗梦空间结局太可怕了 《盗梦空间》结局 仙剑奇侠传3古董有什么用 仙剑三的古董有什么用 笑死了但没完全笑死是什么意思(笑死了但没完全笑死是什么意思啊)