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豆腐和胡萝卜能一起吃吗 豆腐和胡萝卜能一起吃吗会中毒吗

来源： 最后更新：23-04-15 04:13:37

1、胡萝卜和豆腐可以一起食用，两者一起食用，并不会互相产生影响。

2、胡萝卜中含有大量的维生素A，以及纤维素，具有改善视力、缓解疲劳的作用。豆腐中的氨基酸也是人体需要的营养物质。

3、胡萝卜中含有大量的胡萝卜素和维生素B，而豆腐中含有丰富的植物蛋白，您在食用后，能够明显的增长机体的免疫力，促进肠道的蠕动，提高机体新陈代谢的速度。

标签: 豆腐和胡萝卜能一起吃吗  

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