当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

生吃生菜的功效与作用（生菜三种人不能吃）

来源： 最后更新：23-04-09 08:19:03

1、生菜作为一种蔬菜，它像别的蔬菜一样，含有丰富的维生素以及矿物质，同时它的膳食纤维含量也非常高，是叶菜中像其他叶菜一样能够起到通便的作用，同时它含的维生素C，能缓解牙龈出血等。

2、它含的膳食纤维促进胃肠道蠕动能够增进食物刺激消化、因为其中的叶绿素中的铜钠盐具有抗癌变作用，能够起到防癌作用。

标签: 生吃生菜的功效与作用  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/baojian/1423687.html

长期用银筷子的危害 专家建议什么筷子用着健康

网站首页 返回栏目

海鲜菇不焯水有毒吗（海鲜菇的功效与作用）