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西兰花没熟可以吃吗 西兰花没熟可以吃吗?

来源： 最后更新：23-04-08 09:28:11

1、西兰花没有毒素，即使是没有炒熟也是可以吃的！不过没炒熟的西兰花食用容易造成消化不良，所以建议尽量不要吃。

2、西兰花是略有凉性的蔬菜，因此需要注意的是胃寒的人不可以大量食用。

3、西兰花虽然有很高的营养价值，也是不可以每天都吃同一样蔬菜的，这样不仅仅会导致营养上的不均衡，更有可能会导致上火热气。因此，食用西兰花必须正确适量。

标签: 西兰花没熟可以吃吗  

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