早上牛奶鸡蛋可以一起吃吗（长期早餐吃水煮蛋和纯牛奶）
来源： 最后更新：23-04-06 01:31:12
导读：1、早上牛奶鸡蛋可以一起吃。2、牛奶和鸡蛋中都含有丰富的蛋白质，并且两者的蛋白没有冲突的成分，一起食用互不影响，还能促进人体对微量元素的吸收，及时补充人体能量。但是，乳糖不耐者不能食用乳制品，会引起胃痛和积食反应。
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1、早上牛奶鸡蛋可以一起吃。
2、牛奶和鸡蛋中都含有丰富的蛋白质，并且两者的蛋白没有冲突的成分，一起食用互不影响，还能促进人体对微量元素的吸收，及时补充人体能量。但是，乳糖不耐者不能食用乳制品，会引起胃痛和积食反应。
标签: 早上牛奶鸡蛋可以一起吃吗
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