当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

炒焦米的功效与作用 三种人不宜喝炒米茶

来源： 最后更新：23-04-04 08:33:26

1、健脾清肠，=因为大米炒成焦黄色后，米里所含的淀粉也就被破坏了，被炒焦的部分能健脾祛湿、开胃止泻、清洁肠胃。

2、瘦身减肚子，焦米茶是以五谷为原料的，五谷为养，是人体最重要的营养来源，富含维生素C、B2、B6等营养素。焦米茶的卡路里很低，偶尔用来代餐，是减肥利器，能改善新陈代谢又保护脾胃。

3、祛湿防溃疡，炒过之后的焦米，有一定的祛湿功能，能够净化身体，预防皮炎湿疹。糙米、大麦等米糠麦皮中含有丰富的维生素和矿物质，能够防治口腔溃疡。

标签: 炒焦米的功效与作用  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/baojian/1410278.html

西湖龙井的功效与禁忌（西湖龙井的功效与作用及禁忌）

网站首页 返回栏目

去寒气喝什么好 去寒气喝什么好一点