当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

一天吃多少粒枸杞合适 一天吃多少颗枸杞好

来源： 最后更新：23-03-19 01:47:16

1、枸杞一天吃5到6粒就好，当然这也得因人体质而异，枸杞吃多了容易上火，对于阴虚体质者可以适当多食用，对于阴虚火旺者则不宜过多食用，以免造成体内湿热加重、出现口干舌燥等症状。枸杞性味甘平，能够补益肝肾、明目，非常适合肝肾亏虚患者服用。

2、另外，枸杞子还有补血的作用，非常适合贫血者食用。

标签: 一天吃多少粒枸杞合适  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/baojian/1357675.html

山药相克食物 哪些食物不能和山药一起吃

网站首页 返回栏目

紫苏能和鸡蛋一起吃吗 紫苏能和鸡蛋一起吃吗?