怎样吃油菜花粉最有效（油菜花粉吃法）
来源： 最后更新：23-03-15 11:04:49
导读：1、直接用低于60℃的温水冲泡，需要注意的是，冲泡后，不要马上饮用，要使其充分浸透，冲泡后克一小时后再饮用。2、加蜂蜜，以大概油菜花粉和蜂蜜的比例1:3，搅拌均匀，使其相互融透，再加温水调服。3、可加入牛奶和米粥里食用，
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1、直接用低于60℃的温水冲泡，需要注意的是，冲泡后，不要马上饮用，要使其充分浸透，冲泡后克一小时后再饮用。
2、加蜂蜜，以大概油菜花粉和蜂蜜的比例1:3，搅拌均匀，使其相互融透，再加温水调服。
3、可加入牛奶和米粥里食用，不要在熬制中加入，应单独盛入碗里后，温度降低后加入。
标签: 怎样吃油菜花粉最有效
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