血糖低了吃什么食物好（血糖低了吃什么食物好一点）
来源： 最后更新：23-03-13 07:11:50
导读：1、血糖较低的时候，可以吃香蕉,如空腹用早餐时,可以掌握在一只鸡蛋、一杯奶,100克-150克去皮香蕉，含有约22克-33克碳水化合物。2、另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不多吃。但每减少25克主食,可以食用750
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1、血糖较低的时候，可以吃香蕉,如空腹用早餐时,可以掌握在一只鸡蛋、一杯奶,100克-150克去皮香蕉，含有约22克-33克碳水化合物。
2、另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不多吃。但每减少25克主食,可以食用750克西瓜。
标签: 血糖低了吃什么食物好
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