来源: 最后更新:22-05-06 04:03:59
1、食醋可治疗失眠:将一勺食醋兑与温开水中服用。不久后就可入睡。
2、水果可治疗失眠:睡觉前食用一些苹果、香蕉等水果,可以缓解肌肉疲劳。
3、生姜醋水泡脚治疗失眠:睡觉前采用生姜加入小半盆水中,煮沸后加入食醋,待水温适宜后浸泡双脚30分钟。
4、小米粥可治疗失眠:小米性微寒,味甘,可健脾,安眠。
标签: 如何治失眠小方法
最好听的几首歌古风歌推荐(最好听的几首歌古风歌推荐女生)1、《故人不散》这首歌原创是醉雪和纱朵,纱朵小姐姐的声音真的是
具有历史意义的电视剧(具有历史意义的电视剧排行榜) 天津红桥区有保租房吗 天津红桥区有保租房吗现在 三十而已钟晓芹和陈屿复合了吗(三十而已陈屿钟晓芹离婚片段台词) 2024保运集团医院妇女节健康体检优惠活动一览