苦荞麦怎么吃才有营养（苦荞麦怎么吃最好）
来源： 最后更新：23-03-07 02:55:46
导读：1、原材料:苦荞粉250克，云南火腿120克，蔗白砂糖150克。2、调料:发孝粉、食用碱、动物油适当。3、荞麦面粉、发孝粉、食用碱混和后，放进动物油，充足搅拌均匀成湿面糊。4、云南火腿烧熟，造粒，添加白砂糖，随后放进一次
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1、原材料:苦荞粉250克，云南火腿120克，蔗白砂糖150克。
2、调料:发孝粉、食用碱、动物油适当。
3、荞麦面粉、发孝粉、食用碱混和后，放进动物油，充足搅拌均匀成湿面糊。
4、云南火腿烧熟，造粒，添加白砂糖，随后放进一次性纸杯中。
5、湿面糊挤进一次性纸杯中，放进蒸屉蒸5分鐘就可以。
标签: 苦荞麦怎么吃才有营养
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