每天喝一杯咖啡的好处和坏处（每天一杯咖啡对女性的影响）
来源： 最后更新：23-02-27 09:43:20
导读：1、喝咖啡的确有提神、醒脑作用，对提高学习有一定帮助。2、但咖啡也存在着一定的副作用，一是对胃部有一定的刺激，从而会影响或引起慢性胃炎的可能。二是由于咖啡是外界的促兴奋作用，对脑细胞的有效休息是无益的，若长期依赖性服用，
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1、喝咖啡的确有提神、醒脑作用，对提高学习有一定帮助。
2、但咖啡也存在着一定的副作用，一是对胃部有一定的刺激，从而会影响或引起慢性胃炎的可能。二是由于咖啡是外界的促兴奋作用，对脑细胞的有效休息是无益的，若长期依赖性服用，可增加脑疲劳性。
标签: 每天喝一杯咖啡的好处和坏处
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