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冬瓜相克的食物（吃冬瓜要牢记6大宜5大忌）

来源： 最后更新：23-02-24 08:34:19

1、冬瓜不能和海螺一起吃：同吃会导致身体不适。

2、冬瓜不能和鲫鱼一起吃：同吃会降低营养价值。

3、冬瓜不能和山竹一起吃：同吃食导致身体不适。

4、冬瓜禁忌人群：脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷者慎食。

5、冬瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。研究表明，冬瓜中的维生素以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具有防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富。同时还含有8种矿质元素。冬瓜是非常有益身体健康的食物。

标签: 冬瓜相克的食物  

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