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详述青木瓜的功效与作用 青木瓜的作用和功效

来源： 最后更新：23-02-24 09:47:28

1、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。

2、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

3、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。

4、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

5、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

6、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。

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