当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

含叶酸高的食物和水果都有哪些（含叶酸高的食物和水果排行榜）

来源： 最后更新：23-02-17 04:26:59

1、绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。

2、新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。

3、动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。

标签: 含叶酸高的食物和水果都有哪些  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/baojian/1276994.html

水八角有哪些特殊功效呢（水八角有哪些特殊功效呢）

网站首页 返回栏目

田七的花能吃吗有什么功效（田七花能吃吗,有什么叶效）