护肝养胃的食物有哪些（护肝养胃的食物有哪些图片）
来源： 最后更新：23-02-15 01:48:41
导读：1、五味子粥。五味子粥具有很高的食疗价值，不仅可以养肝护肝，还可以养胃。五味子粥的主要材料为五味子和大米。做法很简单，只要将淘洗干净的大米和五味子一起入锅，加水后大火煮开，然后用文火煮熟即可。2、红枣山药汤。红枣山药汤能
-
1、五味子粥。五味子粥具有很高的食疗价值，不仅可以养肝护肝，还可以养胃。五味子粥的主要材料为五味子和大米。做法很简单，只要将淘洗干净的大米和五味子一起入锅，加水后大火煮开，然后用文火煮熟即可。
2、红枣山药汤。红枣山药汤能健脾养胃、滋补肝肾。其主要材料为红枣、山药、桂圆肉、红糖。具体做法如下：第一步，将红枣洗净去核，山药削皮切块，然后一起放入锅中，加水煮熟。第二步，放入桂圆肉和红糖，等到桂圆肉都煮散开时，即可关火了。
3、菊花粥。菊花粥具有较好的护肝养胃效果，其主要材料为菊花和大米。具体做法比较简单，首先将大米淘洗干净，菊花也要清洗一下，然后将大米和菊花放入锅中，加入适量的冷水之后，用大火煮开，然后转中小火，直至将大米煮烂即可食用。
标签: 护肝养胃的食物有哪些
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
园林工程中级工程师有什么用 园林中级工程师报考条件1、企业升级需要园林工程中级工程师证书，全职工作的园林景观工程
美人琉璃煞人物介绍（美人琉璃煞人物关系介绍） 2024常州义务植树活动时间+报名方式 常州树苗市场在哪里 怎样降低社区宽带延迟（怎样降低社区宽带延迟的问题） 苹果截屏有几种方法 苹果截屏的几种方法
