当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

高蛋白的食物有哪些可以吃（高蛋白的食物有哪些可以吃的）

来源： 最后更新：23-02-14 04:14:16

1、蛋类，其中蛋清是主要的营养物质。鸡蛋中含有大量的维生素，矿物质和高营养价值的蛋白质，所以鸡蛋是人们最好的营养来源之一。

2、奶类，羊奶和牛奶等都含有非常高的蛋白质成分，还可以充分地补充体内的钙。

3、豆制品类，它中的植物蛋白含量非常高。

标签: 高蛋白的食物有哪些可以吃  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/baojian/1268256.html

百合什么意思哦 百合啥意思啊

网站首页 返回栏目

葡萄干有什么营养吗（葡萄干有什么营养吗百度百科）