维生素b的作用和功效 维生素b的作用和功效 百科
来源： 最后更新：23-02-12 12:20:03
导读：1、维生素b参与肌肉和神经的能量供给，体内维生素b充足可以缓解忧虑、紧张的情绪，还可以预防脚气病、消化不良、痤疮、神经性皮炎。维生素可以帮助身体利用氧气，改善头屑、头发干枯、指甲易断症状。2、维生素B是维生素中的一大类，
-
1、维生素b参与肌肉和神经的能量供给，体内维生素b充足可以缓解忧虑、紧张的情绪，还可以预防脚气病、消化不良、痤疮、神经性皮炎。维生素可以帮助身体利用氧气，改善头屑、头发干枯、指甲易断症状。
2、维生素B是维生素中的一大类，它包含有很多的小类，比如维生素B1、维生素B2、维生素B12等等。维生素B具有多个主要的作用和功效。可以作用于人体的神经系统，促进身体产生能量。可以缓解抑郁、焦虑和神经紧张。活跃大脑机能，防止老年痴呆症。可以预防皮肤粗糙、皮肤油腻、头发无光泽，保护皮肤粘膜。含有丰富的纤维素有助于肠胃的蠕动。
标签: 维生素b的作用和功效
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
微光歌词（微光歌词梁静茹）1、歌词 我在黑暗中 化作一个火种 想为你 点亮整片的星空
卡西欧怎么调时间（卡西欧怎么调时间小方块） 2024山东汽车置换补贴申报入口+需要材料 2024济南马拉松中签了还能退吗 济南马拉松奖金标准 有教育意义的电视剧（有教育意义的电视剧适合中学生看推荐）
栏目导航
热门标签
热门文章
-
初级会计职称及流程（初级会计职称怎么拿证） 24-09-27
-
七个柿子蒂煮水的作用（柿蒂治胃病的功效） 24-09-27
-
mers病毒在中国叫什么 mers病毒是哪一年 24-09-27
-
2024上饶中考第二批次录取分数线 上饶市中考第二批录取分数线 24-09-27
-
2024咸阳中考录取查询指南（2021咸阳中考录取通知） 24-09-27 -
2024唐山盛源热力供暖报停通知 唐山盛唐热力公司电话 24-09-27 -
2024唐山市汉沽管理区供暖缴费通知 唐山市汉沽管理区供热电话 24-09-27 -
在自家宅基地盖房还用审批吗 在自家宅基地盖房还要审批吗 24-09-27
-
泰州汽车报废更新补贴申请问答汇总（泰州汽车报废市场电话多少） 24-09-27 -
泰州汽车报废更新补贴申请指南（2020年泰州车辆报废补贴标准） 24-09-27
