当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

青稞米的功效与作用 青稞米的功效与作用及食用方法

来源： 最后更新：23-02-10 01:43:56

1、青稞米是一种低糖分，低热量的食物，可以增加饱腹感，稳定血糖，适合糖尿病人食用；可以健脾养胃，抑制胃酸分泌过多，适合脾胃虚弱、腹泻便溏、倦怠无力者食用；可以降血脂、降胆固醇，预防心血管疾病；

2、青稞中还含有膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，促进肠道内毒素垃圾的排出，起到防治便秘、预防肠胃疾病的作用；还可以增强吞噬细胞的活性和能力，起到增强机体抗病能力，提高机体免疫力的作用。

标签: 青稞米的功效与作用  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/baojian/1258537.html

霜桑叶的功效与作用 桑叶的功效与作用泡水喝的功效

网站首页 返回栏目

盐杜仲的功效与作用（盐杜仲的功效与作用及禁忌）