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鸡肝的功效与作用 鸡肝的功效与作用、禁忌和食用方法

来源: 最后更新:23-02-04 05:36:25

导读:1、鸡肝最主要的功效与作用就是能够保护眼睛、维持正常视力、防止眼睛干涩、疲劳。这是因为鸡肝含有丰富的维生素A的原因。2、鸡肝中还含有一般肉类食品,不含有的维生素C和微量元素硒,能够增强人体的免疫反应。第三、鸡肝中不仅含有

1、鸡肝最主要的功效与作用就是能够保护眼睛、维持正常视力、防止眼睛干涩、疲劳。这是因为鸡肝含有丰富的维生素A的原因。

2、鸡肝中还含有一般肉类食品,不含有的维生素C和微量元素硒,能够增强人体的免疫反应。第三、鸡肝中不仅含有丰富的优质蛋白质,而且所含矿物质和维生素都很高,尤其是富含维生素A、维生素C,适合于夜盲症、肺结核、产后贫血人食用。

标签: 鸡肝的功效与作用  

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