当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

经期可以吃紫甘蓝吗 经期可以吃紫甘蓝吗女性

来源： 最后更新：23-02-01 02:52:50

1、经期可以吃紫甘蓝。在月经期间，女性的免疫力是最低的时候。紫甘蓝有提高免疫力，增强抗病能力的作用。

2、紫甘蓝里面含有丰富的维生素，并且含有优质的蛋白纤维素，以及矿物质。紫甘蓝适合所有人食用 月经期间，避免凉拌的就可以，但是吃紫甘蓝的时候要注意最好不要和虾，同时使用，维生素c丰富的食物和虾同时使用容易导致中毒。

3、另外女性在月经期间应该避免剧烈运动，注意个人卫生，保持充足的睡眠。

标签: 经期可以吃紫甘蓝吗  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/baojian/1233729.html

隔夜的香辣虾还能不能吃 隔夜的香辣虾还能不能吃呀

网站首页 返回栏目

哪些人不能吃麻花（什么人不能吃麻花）