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香蕉消化不良 吃香蕉消化不良

来源： 最后更新：23-01-31 11:09:54

1、消化不良不能吃香蕉。

2、香蕉属于寒性食品，香蕉中含有大量的鞣酸会导致不易消化。并且其中糖分高，会促进胃部分泌更多的胃酸刺激胃肠道。

3、要注意腹部的保暖。平时要多注意饮食的搭配。

4、选择易消化，高能量，高蛋白的食物。可以喝一些粥来养胃，如小米粥，绿豆粥等，禁止辛辣刺激性食物。以免增加胃肠的负担，在医师的指导下服用药物。

标签: 香蕉消化不良  

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