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孕妇能不能吃青枣 孕期能不能吃红枣

来源： 最后更新：23-01-31 07:08:04

1、怀孕期间是可以吃少许青枣的，因为枣类性比较温和，对于孕妇改善食欲，增加一些胃肠的蠕动，会有一定的好处，也可以在某种程度上，轻微的缓解孕妇容易出现的便秘状况。

2、但是，需要值得注意的是，青枣本身可能并不是特别容易消化，大量进食青枣之后，容易引起消化不良，由于胃肠道蠕动的增加，也有可能会刺激到子宫的收缩引起流产，甚至早产的状况。

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