松茸不能和什么同食
来源： 最后更新：23-01-19 11:05:18
导读：1、高脂食物如肥肉，因为脂肪会抑制松茸营养成分的活性；2、高钙食物如牛奶。松茸含有草酸和维生素D，维生素D进入人体内会促进食物中矿物质钙的习手，草酸会与矿物质反应产生不溶物质，摄入过多有结石的风险；3、软甲壳食物如虾，蟹
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1、高脂食物
如肥肉，因为脂肪会抑制松茸营养成分的活性；
2、高钙食物
如牛奶。松茸含有草酸和维生素D，维生素D进入人体内会促进食物中矿物质钙的习手，草酸会与矿物质反应产生不溶物质，摄入过多有结石的风险；
3、软甲壳食物
如虾，蟹，松茸中的维生素C和维生素E会与砷物质反应生成有毒的砷，损害肝脏；
4、酒精
乙醇会和松茸中的微量元素反应，产生中毒症。
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