来源: 最后更新:23-01-18 03:04:19
1、黑芝麻和牛奶一起吃,有着非常明显的强筋壮骨的功效。
2、因为从中医食疗的角度上来讲,黑色入肾经,黑芝麻能够滋补肾精,而肾主骨骼,牛奶当中富含有丰富的钙质,并且钙磷比例合适,吸收率比较高,能够及时补充骨骼所构成的原料钙元素。
3、因此,黑芝麻和牛奶一起吃,在强筋壮骨方面有着非常明显的功效,也有着很好的镇静安神作用。对于一些心烦意乱、失眠多梦、睡眠质量比较差的人,如果适当的一起吃黑芝麻和牛奶,达到镇静安神、促进睡眠的功效。
标签: 黑芝麻和牛奶吃的功效
93年男子借万元去韩国被拒,杀害小姨强奸表妹,26年后在韩国被抓
西安大三女生退房租遭辱骂后喝农药自杀 二审维持原判:房东赔偿19万元
中金女员工离世受关注背后:券商降薪潮已告别“人均百万”
施小琳任四川省副省长、代理省长 四川省委书记施小琳
“五角大楼就是摆脱不了华为,和国会摊牌”
衡水两民办校天津复读班招生收款方为传媒公司引质疑,律师称或存隐患
美媒:《纽约时报》曝“拜登告诉盟友,自己正权衡是否继续参选”,白宫副发言人否认
极右翼胜选223天后,荷兰迎来新政府,将实施“有史以来最严移民政策”
发动机故障灯亮的大部分原因 发动机故障灯亮主要原因
游玩深圳16好去处 深圳好去处2020
93年男子借万元去韩国被拒,杀害小姨强奸表妹,26年后在韩国被抓
洗脸用温水还是冷水好(洗脸温水好还是冷水好)温水洗脸(洗脸用温水还是冷水好)洗脸是每天早晚都要做的皮肤保养工
红烧牛肉面的懒人做法 家常版红烧牛肉面 枢密院十号:史上最贵战斗机,要黄了…… 英媒:乌克兰将被告知“因腐败严重,不适合加入北约” 穿越火线队路小北成员 穿越火线路小北最后拿冠军了吗?