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紫菜和苦菊能一起吃吗 紫菜和苦菊能一起吃吗早餐

来源： 最后更新：23-01-18 08:19:06

1、紫菜和苦菊能一起吃：可以。

2、苦菊和紫菜是可以一起吃的，这两者一起食用没有什么不良后果，相反的可能会给人体带来更多的营养。

3、紫菜不能和什么一起吃：

（1）紫菜+柿子：柿子中含有比较丰富的鞣酸，这种物质和紫菜中的蛋白质和钙盐等一起结合会形成沉淀物，很很大程度的刺激到我们的肠胃，引发恶心呕吐等后果，因此不建议紫菜和柿子一起吃。

（2）紫菜+茶叶：紫菜和茶叶是我们比较常见的食材，但是茶叶中含有比较丰富的茶单宁，这种物质很容易和紫菜中的蛋白质一起结合，会形成不容易被人体吸收的鞣酸蛋白，会产生便秘等后果，相同的如果含有鞣酸过多的食材都不太建议跟紫菜一起吃。

标签: 紫菜和苦菊能一起吃吗  

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