当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

芡实茯苓薏米赤小豆的功效与作用 芡实茯苓薏米赤小豆的功效与作用及禁忌

来源： 最后更新：23-01-02 02:16:54

1、三种食物都有清热除湿，利水消肿的功效，赤小豆还有健脾和胃，补气养血的作用。三种食物中含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和大量的膳食纤维。

2、夏天适当的喝一点，可以促进人体的新陈代谢，帮助消除体内多余的水分，消除水肿，赤小豆中含有丰富的铁元素，铁元素可以促进体内血红蛋白的合成，可以补血，预防缺铁性贫血，特别适合夏天脾胃虚弱，贫血的人群。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/baojian/1160222.html

白香瓜的功效与作用 白香瓜的功效与作用及营养价值

网站首页 返回栏目

银杏粉的功效与作用（银杏粉的功效与作用山药粉）