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猕猴桃带皮吃了会中毒吗(吃猕猴桃能中毒吗)

来源: 最后更新:22-12-31 07:06:25

导读:1、猕猴桃带皮吃了不会中毒,可以吃的。2、猕猴桃皮中含有丰富的氧化剂、钙、镁及维生素C。且猕猴桃皮中的抗氧化剂是猕猴桃果肉中的三倍。所以吃猕猴桃时带皮一起食用营养价值会更高。3、猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、

1、猕猴桃带皮吃了不会中毒,可以吃的。

2、猕猴桃皮中含有丰富的氧化剂、钙、镁及维生素C。且猕猴桃皮中的抗氧化剂是猕猴桃果肉中的三倍。所以吃猕猴桃时带皮一起食用营养价值会更高。

3、猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。

4、被誉为“水果之王”的猕猴桃酸甜可口,营养丰富,是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。

标签: 猕猴桃带皮吃了会中毒吗  

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