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红枣加枸杞泡水喝有什么功效（红枣加枸杞泡水喝有什么功效和作用）

来源： 最后更新：22-12-10 03:01:04

1、枸杞红枣茶能滋养血液，滋养面部。由于枸杞红枣茶中红枣为滋养佳品，所以饮食上常以红枣滋补身体，滋补气血。因此，枸杞红枣茶也具有益气养血的功效。因此，如果你现在身材瘦弱，你可以尝试喝枸杞红枣茶，但不能每天喝，最好每隔一天喝一次。

2、枸杞红枣茶可以提高睡眠质量。枸杞红枣茶具有养血安神的作用，如果睡眠质量不好，可在睡前适当饮用枸杞红枣茶，可以让你摆脱熊猫眼。

3、枸杞红枣茶可增加食欲。因此，对脾胃虚弱、腹泻或倦怠无力的人来说，喝枸杞红枣茶可以补气健脾、增加食欲和止泻。

标签: 红枣加枸杞泡水喝有什么功效  

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